La régulation de la température se fait aux alentours de 37° ; cette température normale varie en moyenne entre 36,8° et 37,3°. C’est pour cette raison que le chiffre 37° est inscrit en rouge sur le thermomètre.
La température d’un enfant en bonne santé ne reste pas stationnaire tout au long de la journée, mais varie dans les deux sens, en fonction de l’heure et de son activité.
En règle générale, c’est tôt le matin que la température est la plus basse, et tard le soir qu’elle atteint son point maximum. Mais c’est en fonction du repos et de l’activité que ces variations sont le plus marquées : en effet un enfant en parfaite santé peut avoir 37,5° et même 37,6° lorsqu’il vient de courir.
Chez les enfants plus âgés, ce parallélisme entre activité et température est moins marqué.
Par conséquent, si vous désirez prendre la température de votre enfant de manière valable, il est bon de le faire environ une bonne demi heure après qu’il a cessé toute activité violente.
Au cours de toutes les maladies fébriles, la température est en général moins élevée le matin pour atteindre son point culminant le soir et il est possible qu’en fin de maladie, elle soit en dessous de la normale, c’est à dire de l’ordre de 36°.
La plupart des thermomètres marquent une température rectale exacte en 1 min. En fait, vu la rapidité d’ascension du mercure c’est en 20 secondes qu’elle atteint pratiquement son point culminant, par la suite elle ne monte que très légèrement. Ainsi, si votre enfant bouge beaucoup et qu’il vous est difficile de maintenir le thermomètre pendant une minute entière, il vous sera toujours possible d’avoir une idée approximative de sa température au bout de 20 secondes. Pour obtenir une température buccale valable il faut attendre 2 min., car le tube de mercure est en partie entouré d’air. Pour la température axillaire, il vous faudra patienter 4 min.
Introduisez toujours le thermomètre en douceur dans l’anus et, au besoin, enduisez la partie argentée de vaseline, car les hémorragies dues à une manipulation brutale de l’instrument ne sont pas rares.
Placez le bulbe du thermomètre sous l’aisselle de l’enfant et ensuite tenez fermement son bras appuyé contre sa poitrine. Il est clair qu’il ne doit y avoir aucun vêtement entre le bras et la poitrine.
Il suffit d’introduire le bulbe du thermomètre sous la langue et de fermer ensuite la bouche.
Habituellement, on vérifie la température d’un petit malade deux fois par jour. Une fois le matin et une fois au milieu de l’après midi. Néanmoins, si sa température dépasse 39,5°, il faut la contrôler toutes les 3 h afin de pouvoir prendre les mesures thérapeutiques nécessaires.